瑜伽与静修实用攻略：瑞诗凯诗、巴厘乌布与常见问题（FAQ）

从瑞诗凯诗到巴厘岛，瑜伽静修把身心交还给呼吸。

攻略正文

从瑞诗凯诗到巴厘岛，瑜伽静修把身心交还给呼吸。

一、看点与体验

· 瑞诗凯诗

· 巴厘乌布

· 泰国清迈

二、最佳旅行时间

10-3月印度凉季，全年热带。

三、交通与节奏

飞静修所，课程包食宿。

四、吃什么

素食、果昔、阿育吠陀餐。

五、住宿与行程建议

住 ashram 或度假村。

六、行前贴士

尊重修行纪律；勿扰他人。

七、常见问题（FAQ）

问：瑜伽去哪？
答：印度与巴厘成熟。

问：适合？
答：想慢下来的人。