高原、北方和江河景观会带来不同节奏。户外早出发，最热时休息，并密切看降雨。

换一种使用中午的方式

博物馆、长午饭、回酒店或坐火车都可以放在最热时段。把步行留给早晚。

尊重雨和热

带水、防晒和雨具，天气不舒服时无需勉强，及时调整。